日期:2026-04-25 10:05:34

胸怀凌云志,不负少年时。距离2026年高考,还有不到两个月的时间,为梦想而战的高三学子们,你们准备好了吗?《现场》栏目推出《名师面对面》板块,邀请名校名师,做客演播间,分享考前冲刺技巧,护航考生们的高考筑梦之路。今天的《名师面对面》邀请到的是福州第一中学政治组副组长、高三政治集备组组长、高级教师王晴老师,和大家分享冲刺阶段政治学科的复习策略与备考建议。
问题1:时政热点信息量大、更新快,高三学生应如何高效筛选与系统准备?
王晴老师

高考时政素材主要参考2025年4月至2026年4月的时政热点。在时间有限的情况下,可以从宏观和微观两个层面把握。
宏观上,可以关注治国理政的部署:比如,二十届四中全会、“十五五”规划纲要、政府工作报告,关注里面的长效热点以及一些新提法:比如,智能经济新形态、城乡居民增收计划、未来能源等等。
在微观上,可以关注周年大事:比如,2026年是红军长征胜利90周年、2025年是抗日战争胜利80周年、新疆维吾尔自治区成立70周年、联合国成立80周年、故宫博物院成立100周年等等;还可以关注一些时政热词:智能向善、沉浸式消费、情绪经济和探店经济、周边命运共同体等等。
此外,还要特别关注福建本土的热点,比如,现代产业格局、“四链”融合、“晋江经验”被写入国家“十五五”规划纲要、数实融合、“两重两新”政策在福建的落地、山海协作机制、“福建舰”入列,人民海军迈入“三航母时代”等等。考生可以去关注每一个关键词背后的一些具体的东西:比如,两岸融合发展方面,中央台办在4月12日,授权发布了十项促进两岸交流合作的政策措施,这些政策措施涵盖了政党协商,还有青年发展、民生保障等诸多领域。具体这些热点可能会如何考查,可以关注2026年各地市的质检卷。
问题2:教材知识点“背了又忘”,是记忆方法问题还是复习节奏问题?
王晴老师
“背了又忘”通常是缺乏输出与复习导致的。首先,要接受一点就是教材内容很多,不是一遍就能背下来的。第一遍背,可能记忆留存率只有百分之二三十,第二遍可能会有比较大的提升,第三遍才可能比较熟悉,所以第一遍是最艰难的,但走过来就会好很多。第二,结构化记忆:构建思维导图,先背框架,再背核心术语。第三,变被动学习为主动学习:例如,可以通过费曼学习法,用教授给他人的方式带动背诵;还可以通过以题带背,通过做题来背书,这其实是在做题实践中把知识点给背下来。第四,利用间隔效应:不要一天背10个小时,而是把10个小时分散到10天,每天1个小时。有数据表明,分散学习的长期留存率远高于集中突击。
问题3:政治学科内容多、模块杂,学生感觉“读不完、背不完”,如何缓解这种焦虑?
王晴老师
焦虑的背后常常是因为对一件事失去了掌控感。在时间有限的情况下,可以如何去找回对学习的掌控感?首先,接受现实,摒弃完美主义的心态,没有人能100%背完所有的内容,抓大放小,主攻高频考点。其次,做好时间管理,要制定计划,做切合自己实际的计划。每完成一个小任务就打勾,通过每天取得的小成就来逐渐找回掌控感。要想提高效率,有一点很重要就是复盘,这可以让我们少走弯路。再次,精力管理。“一个真正的自控高手,不是一个只知道冲刺的人,而是善于主动休息、保持平衡的人”、“一项对时间记录应用程序数据的分析发现,工作效率高的人平均工作时间为52分钟,休息时间为17分钟”。所以,大家要掌握好学习时间和休息时间的平衡关系。
问题4: 什么叫“科学刷题”?目前已经进入冲刺阶段,刷题的侧重点是什么?
王晴老师
科学刷题,要解决两大问题:“刷什么题”和“怎么刷题”。刷什么题:刷高质量的,接近高考难度的这类题,比如,近几年的高考题、近几年各地市的质检题。怎么刷题:一方面是限时训练 ;另一方面是深度复盘,建立自己的错题本。有两句话送给大家:“考试中做错的题目有百分之九十是曾经错过的题目”、“真正的学习成长不是努力、努力再努力,而是反馈、反馈再反馈”。
问题5:福建卷在《中国特色社会主义》与《经济与社会》模块的命题有什么典型特点?
王晴老师
《中国特色社会主义》:选择题的题量稳定在每年1道(通常为第1题)。近三年均以党史事件为切口,考查对共产主义信仰、中国道路、改革开放的政治认同。主观题方面:2023、2024年主要表现为4分“微写作”形式,题型为“关键词+简评/感想”,2025年出现了与《政治与法治》模块相融合的题型。做好《中国特色社会主义》模块的主观题一方面要加强训练,另一方面需要做好这个模块的高频词汇的积累。
《经济与社会》:选择题和主观题。近三年该模块选择题和主观题的命题主要紧扣“高质量发展”这一主题,且选择题都有一道福建本土经济情境题,主观题也很注重结合福建本土案例。所以,需要关注福建本省的经济政策和积累本土案例。
问题6:福建卷在《政治与法治》、《哲学与文化》模块近年命题有哪些稳定风格与变化趋势?
王晴老师
《政治与法治》:近三年选择和主观题的命题都聚焦于中国共产党的领导、人民当家作主、依法治国三大板块。比如,2023、2025年主观题都考查了中国共产党的领导这一块,可以看出命题是紧跟当年时政热点的。《哲学与文化》:选择题试题常以中国优秀传统文化、科技成就、先进事迹、哲学(漫画、诗句)为情境,重点考查唯物辩证法、认识论、文化传承与创新、民族精神等知识点。主观题福建新高考这三年考查的都是哲学,均为限定性设问。比如,“运用某个微观知识原理分析”,在扣题分析上的赋分有一半的占比,所以,平时要特别注意对扣题分析的训练。
愿各位考生带着名师的锦囊妙计,摒弃焦虑、精准发力,在考场上发挥出最佳水平。高考在即,少年当有为,祝每一位追梦人都能不负韶华、金榜题名!
来源:福建台融媒体资讯中心《现场》
编辑:陈馨凝
审核: 谢予川、卢和光、李忠
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